487日目。チートデイから2日。体重はいい感じで落ちてきています

リングフィットアドベンチャー

本日は5ステージ行いました。

本日は150kcal達成です!

2回目のフィットスキルコンプリートです!

リングフィットアドベンチャーの2回目(5周目)もいよいよ半分といったところでしょうか。

今日のリザルト

日数487日
体重/体脂肪率66.3kg / 14.6%
目標体重/体脂肪率59.9kg / 10.0%
食事朝:ヘパリーゼ
  マルチビタミン
  プロテイン
昼:ローストビーフサンド(ロング)
  コロコロポテト
夜:海鮮丼
  茶碗蒸し
  いちご
  プロテイン
歩数7,154歩(5.23km)

チートデイから2日経過しました。体脂肪率は日々変動が大きいのであまり信頼してはいないのですが、体脂肪量は最低値タイになっています。

しばらくの間はボーナスタイムかと思うので、このままのペースで進んでいってくれればいいなと思っています。

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