489日目。最低体重への粘りが見えます

リングフィットアドベンチャー

本日は4ステージ行いました。

本日は160kcal達成です!

今日のリザルト

日数488日
体重/体脂肪率66.0kg / 15.3%
目標体重/体脂肪率59.9kg / 10.0%
食事朝:ヘパリーゼ
  マルチビタミン
  プロテイン
昼:海鮮丼
  茶碗蒸し
  豚汁
夜:自家製カレーライス
  いちご
歩数8,185歩(5.94km)

チートデイから4日経過です。ここで足踏みですが、なんとかいい雰囲気で落ちそうです。

少し腹回りの脂肪も薄くなってきた気がするので、今は体重に惑わされずにしっかりと脂肪を落としていきたいです。

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