リングフィットアドベンチャー
本日は4ステージ行いました。
リングフィットアドベンチャー
本日は160kcal達成です！
今日のリザルト
| 日数 | 488日 |
| 体重/体脂肪率 | 66.0kg / 15.3% |
| 目標体重/体脂肪率 | 59.9kg / 10.0% |
| 食事 | 朝：ヘパリーゼ マルチビタミン プロテイン 昼：海鮮丼 茶碗蒸し 豚汁 夜：自家製カレーライス いちご |
| 歩数 | 8,185歩(5.94km) |
チートデイから4日経過です。ここで足踏みですが、なんとかいい雰囲気で落ちそうです。
少し腹回りの脂肪も薄くなってきた気がするので、今は体重に惑わされずにしっかりと脂肪を落としていきたいです。
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