リングフィットアドベンチャー
本日は3ステージ行いました。
リングフィットアドベンチャー
本日は150kcal達成です！
今日のリザルト
| 日数 | 489日 |
| 体重/体脂肪率 | 65.8kg / 14.3% |
| 目標体重/体脂肪率 | 59.9kg / 10.0% |
| 食事 | 朝：ヘパリーゼ マルチビタミン プロテイン クロワッサン 昼：マグロカツ定食 夜：自家製カレーライス 福神漬 プロテイン |
| 歩数 | 17,307歩(12.92km) |
チートデイから5日経過です。最低体重まであと0.2kgに迫りました。体脂肪量も最低値となっているので、全く動きがない状態ではなさそうです。
これまでが動きが大きかったので、その分今は苦しんでいますが、どっしりと構えてゆっくりと着実に理想の体型に持っていきたいです。
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