492日目。本日はチートデイ!

リングフィットアドベンチャー

本日は1ステージ行いました。

本日はイベントのため63kcalで終了です。

今日のリザルト

日数492日
体重/体脂肪率65.9kg / 15.2%
目標体重/体脂肪率59.9kg / 10.0%
食事朝:ヘパリーゼ
  マルチビタミン
  プロテイン
昼:ブランパン
  チョコチップパン
夜:バーベキュー
  ラーメン
  メロンパン
歩数12,963歩(8.30km)

本日は再びチートデイでした。酒とBBQ最高ですね

明日からの体重減少を楽しんでいきます。

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