リングフィットアドベンチャー
本日は3ステージ行いました。
リングフィットアドベンチャー
本日は170kcal達成です！
今日のリザルト
| 日数 | 497日 |
| 体重/体脂肪率 | 65.7kg / 14.9% |
| 目標体重/体脂肪率 | 59.9kg / 10.0% |
| 食事 | 朝：ヘパリーゼ マルチビタミン プロテイン 昼：チキンカツ弁当 夜：鍋焼きうどん おにぎり いちご ヘパリーゼ |
| 歩数 | 5,994歩(4.53km) |
チートデイから5日目経過です。体重はほぼほぼ横ばいとなっています。
明日はチートデイになりますので、また代謝上げて頑張っていきたいです。
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