リングフィットアドベンチャー
本日は4ステージ行いました。
リングフィットアドベンチャー
本日は時間の都合で150kcalの目標達成ならずです。
今日のリザルト
| 日数 | 498日 |
| 体重/体脂肪率 | 65.7kg / 15.0% |
| 目標体重/体脂肪率 | 59.9kg / 10.0% |
| 食事 | 朝：ヘパリーゼ マルチビタミン プロテイン 昼：おにぎり2個 夜：焼肉 ハイボールなど ヘパリーゼ |
| 歩数 | 16,097歩(10.57km) |
本日はチートデイでした。また代謝上げて頑張っていきます！
498日目。本日はチートデイ！
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