リングフィットアドベンチャー
本日は3ステージ行いました。
リングフィットアドベンチャー
本日は170kcalを達成です。
今日のリザルト
| 日数 | 501日 |
| 体重/体脂肪率 | 65.7kg / 15.1% |
| 目標体重/体脂肪率 | 59.9kg / 10.0% |
| 食事 | 朝：ヘパリーゼ マルチビタミン プロテイン 昼：唐揚げそぼろ弁当 夜：ローストビーフサンド ツナサンド キムチ パイナップル |
| 歩数 | 27,773歩(20.85km) |
明日のチートデイに向けて今日は食事制限とウォーキングをしっかり頑張りました。メリハリつけてしっかりと落としていければと思っています。
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