502日目。本日はチートデイです

リングフィットアドベンチャー

本日は5ステージ行いました。

計算ミスで150kcalに届きませんでした…

今日のリザルト

日数502日
体重/体脂肪率65.8kg / 14.4%
目標体重/体脂肪率59.9kg / 10.0%
食事朝：ヘパリーゼ
　　マルチビタミン
　　プロテイン
昼：ツナ酢飯
　　
夜：中華
　　和食
　　など
　　
歩数14,176歩(9.16km)

本日はチートデイです！

明日からしっかりと制限がんばります。

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