リングフィットアドベンチャー
本日は4ステージ行いました。
リングフィットアドベンチャー
本日は150kcal達成できました！
今日のリザルト
| 日数 | 507日 |
| 体重/体脂肪率 | 65.2kg / 14.1% |
| 目標体重/体脂肪率 | 59.9kg / 10.0% |
| 食事 | 朝：ヘパリーゼ マルチビタミン しらすご飯 昼：自家製カレー 間食：どらやき アイスバー 夜：ローストビーフサンド ツナサンド |
| 歩数 | 8,059歩(5.51km) |
チートデイから5日です。最低体重を更新できて一安心です。
GWも終了し、明日から通常営業となりますが、食生活を乱さずがんばっていこうと思います。
コメント