リングフィットアドベンチャー
本日は4ステージ行いました。
リングフィットアドベンチャー
本日は200kcal近くまで達成できました！いい感じです！
今日のリザルト
| 日数 | 509日 |
| 体重/体脂肪率 | 64.9kg / 14.4% |
| 目標体重/体脂肪率 | 59.9kg / 10.0% |
| 食事 | 朝：ヘパリーゼ マルチビタミン プロテイン 昼：海鮮丼 茶碗蒸し 夜：自家製カレー |
| 歩数 | 6,844歩(4.80km) |
チートデイから7日です。とうとう最低体重を達成しました！そしてようやく65kgを切りました！
今日は食事制限もバッチリこなせたので、このままの勢いで行きたいです。
明日はウォーキングをしっかりやる日です。ここからエンジンかけてしっかりと落としていきたいです。
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