510日目。3.5万歩ウォーキング、最低体重達成！

リングフィットアドベンチャー

本日は4ステージ行いました。

本日は150kcal達成です。一気にやったので疲れました！

今日のリザルト

本日は3.5万歩のウォーキングを行い、リングフィットと合わせて約1500kcalを消費しました。

明日以降にも影響すると嬉しいです。

ウォーキング途中はとてもお腹が空くので、ちょっとずつカロリーを摂取するのが歩き続けられるコツかも知れません。

今日はいつもだったら食べないハンバーガーも罪悪感なく食べられました。

流石にハンバーガー1個では「あ、エネルギー切れてきたな」というのがわかったので、しっかりと昼食を取りました。