521日目。チートデイから7日。なぜか増量…？

リングフィットアドベンチャー

本日は2ステージ行いました。

本日は100kcal程度でしたが、しっかりとトレーニングしました。

今日のリザルト

チートデイから7日です。なぜか徐々に体重が増えていますが、誤差だと思っています…。

本日も1600kcalと食事制限も順調です。

しっかりと体重を落としていきたいです。