535日目。急にチートデイ！4200kcal摂取！

リングフィットアドベンチャー

本日は4ステージ行いました。

本日はほぼ160kcal達成です！

今日のリザルト

チートデイから8日目で、本日もチートデイとなりました。これは基礎代謝を上げるためというよりは、もはやモチベーションを維持するためといった感じですね…。

とはいえ、リングフィットも規定量こなし、17kmのウォーキングも行ったので体がどう反応するか楽しみです。

4200kcalを超えるカロリーを摂取しましたが、風呂上がりの体重はいつもと変わりませんでした。節制してもチートをしても同じなのは少し複雑な気持ちです。

引き続きがんばります。