リングフィットアドベンチャー
本日は3ステージ行いました。
リングフィットアドベンチャー
本日は150kcal達成です！
今日のリザルト
| 日数 | 540日 |
| 体重/体脂肪率 | 64.6kg / 14.1% |
| 目標体重/体脂肪率 | 59.9kg / 10.0% |
| 食事 | 朝：ヘパリーゼ マルチビタミン プロテイン ピーナツクリームトースト 昼：海鮮丼 パイナップル 夜：ボロネーゼ(1/2) ジェノベーゼ(1/2) |
| 歩数 | 8,408歩(5.78km) |
チートデイから5日です。体重は0.1kgも変わらずきれいな横ばいでした。少し悔しいですが…
今日の摂取カロリーも1800kcalです。あと5日ほどでここから壁を突き破ってほしいです。
明日も引き続き頑張りたいと思います。
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