リングフィットアドベンチャー
本日は3ステージ行いました。
リングフィットアドベンチャー
本日は150kcal達成です！
今日のリザルト
| 日数 | 541日 |
| 体重/体脂肪率 | 64.6kg / 14.1% |
| 目標体重/体脂肪率 | 59.9kg / 10.0% |
| 食事 | 朝：ヘパリーゼ マルチビタミン プロテイン こし餡餅 サラダチキン 昼：バナナジュース 焼きそば 焼豚切り落とし 夜：きんぴらごぼう 豚汁 ひじき たまごかけごはん 豚もやし |
| 歩数 | 24,864歩(19.29km) |
チートデイから6日です。体重は-0.1kgですが誤差ですね。
朝以外も計測してみましたが、20km歩いても変わらず…もうわからん…。
本日の摂取カロリーは1900kcalでした。
モチベーションがヤバめですが変わらず頑張っていきたいです。
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