548日目。最低体重付近で遷移！

リングフィットアドベンチャー

本日は3ステージ行いました。

本日は130kcal達成です！

今日のリザルト

本日は最低体重付近で遷移しています。昨日の体重がおかしかったのかと思っていましたが、本日も60kg台前半なので、1日だけ数値がおかしくなったのではないことが確認できたので安心です。

おそらく数日は最低体重付近を動くようなグラフになると思いますが、しっかりと最低体重から外れないように食事と運動をコントロールしていきます。

本日の摂取カロリーはこれからオンライン飲み会もあるということで1300kcal+αです。

明日も頑張ります。