リングフィットアドベンチャー
本日は3ステージ行いました。
リングフィットアドベンチャー
本日は160kcal達成です!

今日のリザルト
日数 | 551日 |
体重/体脂肪率 | 62.6kg / 11.8% |
目標体重/体脂肪率 | 59.9kg / 10.0% |
食事 | 朝:ヘパリーゼ マルチビタミン プロテイン 昼:海鮮丼 半熟煮玉子 夜:完全メシ 豚辛ラ王 油そば レタスサラダ のり味噌汁 |
歩数 | 8,527歩(6.46km) |

本日も最低体重でした。年間グラフでもわかるくらい落ちていますね。
最近は少ない食事で体調が整えられているので、これで行ける分はこのまま行こうかなと思います。
とはいえ、一気に下がっているのでそろそろ止まる頃かなと思います。
あと2.7kgで減量達成。楽しみです。
本日の摂取カロリーは1250kcalでした。
明日もがんばります。
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