リングフィットアドベンチャー
本日は2ステージ行いました。ボス戦ラッシュなのでかなり疲れます。
リングフィットアドベンチャー
本日は150kcal達成です!

今日のリザルト
日数 | 553日 |
体重/体脂肪率 | 62.9kg / 12.0% |
目標体重/体脂肪率 | 59.9kg / 10.0% |
食事 | 朝:ヘパリーゼ マルチビタミン プロテイン 昼:サラダチキンサンド 夜:鶏そば ラー油 |
歩数 | 3,778歩(2.8km) |

本日も最低体重付近で推移しています。
今日はあまりにも忙しかったので、食事が少なめでした。
というわけで本日の摂取カロリーは1400kcalです。ここ最近1500kcalで落ち着く体になっているのですが、いいのでしょうか…?
とはいえ、あと3.0kgがんばります。
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