プロテインを変えようかと試行錯誤中です
アルプロンのプロテインがお試しがあったので、買ってみました。
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チーズケーキ味はびっくりするほど口にあったので、買います。
あと2種類何にしようかなぁ…タイムセールの間に買わないと…。
リングフィットアドベンチャー
本日は2ステージ行いました。ボス戦ラッシュなのでかなり疲れます。
リングフィットアドベンチャー
本日は150kcal達成です!

今日のリザルト
日数 | 554日 |
体重/体脂肪率 | 62.4kg / 11.7% |
目標体重/体脂肪率 | 59.9kg / 10.0% |
食事 | 朝:ヘパリーゼ マルチビタミン プロテイン 昼:海鮮丼 夜:サラダチキンサンド 半熟煮玉子 パイナップル |
歩数 | 13,295歩(9.89km) |

本日は3日ぶりに最低体重達成です。ここ数日は順調すぎて怖いくらいです。
10日で-1.5kgなので去年の夏頃を思い出すようなペースです。あと2ヶ月で落としきれそうです。
本日の摂取カロリーは1350kcalでしたが、明日はしっかりと食べるつもりです。
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