リングフィットアドベンチャー
本日は2ステージ行いました。
リングフィットアドベンチャー
本日は150kcal達成です！
今日のリザルト
| 日数 | 555日 |
| 体重/体脂肪率 | 62.1kg / 11.5% |
| 目標体重/体脂肪率 | 59.9kg / 10.0% |
| 食事 | 朝：ヘパリーゼ マルチビタミン プロテイン（2人分） 昼：ガパオライス 間食：アイス 生どら(1/2) 夜：サラダチキンサンド 半熟煮玉子 |
| 歩数 | 4,421歩(3.10km) |
本日は連続で最低体重達成です。まさか連続で達成することになるとは…。
61kg台が見えてきたのはとても嬉しいです。
本日の摂取カロリーは1650kcalでした。
明日はしっかりとウォーキングしようと思います。
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