リングフィットアドベンチャー
本日は3ステージ行いました。
リングフィットアドベンチャー
本日は約160kcalでフィニッシュです。
今日のリザルト
| 日数 | 560日 |
| 体重/体脂肪率 | 62.2kg / 12.7% |
| 目標体重/体脂肪率 | 59.9kg / 10.0% |
| 食事 | 朝：ヘパリーゼ マルチビタミン＆ミネラル プロテイン 昼：まぐろイカ丼 夜：鶏そば ラー油 |
| 歩数 | 2,409歩(2.53km) |
本日も最低体重付近でピッタリと張り付いています。3日連続となるとそろそろ最低体重が出てもおかしくないタイミングになってきました。
61kg台が見たい！
本日の摂取カロリーは1650kcalでした。
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