563日目。今日はずっとトレーニングとウォーキングでした

リングフィットアドベンチャー

本日は2ステージ行いました。

本日は約160kcal達成です！

今日のリザルト

本日もウォーキングマシンで3時間ほど歩きました。消費カロリーに貢献できたかなと思います。

昨日チートデイにしたにもかかわらず体重変動は大きくありませんでしたが、数日は体重のグラフは面白くないでしょう…。

本日の摂取カロリーは1800kcalでした。