リングフィットアドベンチャー
本日は1ステージ行いました。
リングフィットアドベンチャー
本日は時間が取れず約70kcalでフィニッシュです！
今日のリザルト
| 日数 | 576日 |
| 体重/体脂肪率 | 60.7kg / 12.7% |
| 目標体重/体脂肪率 | 59.9kg / 10.0% |
| 食事 | 朝：ヘパリーゼ マルチビタミン＆ミネラル アルプロンプロテイン みたらし団子 昼：未定 夜：未定 |
| 歩数 | -歩(-km) |
チートデイから7日経過です。3日連続で最低体重を達成です！
ウエストを計測してみると76,5cmでした。以前、痩せたとき用に買っていた74cmのジーパンを着れる日ももうすぐになりそうです！
本日・明日はチートデイです。とんでもない摂取カロリーになるので、体重も増えてしまうとおもいます。
このタイミングでの増量は少しもったいない気もしますが、また頑張ればOKということで楽しみます。
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