リングフィットアドベンチャー
本日は2ステージ行いました。
リングフィットアドベンチャー
本日は160kcal達成です。
今日のリザルト
| 日数 | 586日 |
| 体重/体脂肪率 | 60.3kg / 13.3% |
| 目標体重/体脂肪率 | 59.9kg / 10.0% |
| 食事 | 朝：ヘパリーゼ マルチビタミン＆ミネラル アンファープロテイン チーズケーキ 昼：マグロエンガワ丼 夜：サラダチキンサンド ベイリーズロック(200ml) |
| 歩数 | 8,337歩(5.92km) |
本日はやっと最低体重を更新しました！！基礎代謝が上がっているのも要因の1つかもしれません。
50kg台までもう少しなので期待が高まります。
本日の摂取カロリーは1750kcalでした。明日もがんばります。
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