リングフィットアドベンチャー
本日は2ステージ行いました。
リングフィットアドベンチャー
今日は約160kcalでした。
今日のリザルト
| 日数 | 591日 |
| 体重/体脂肪率 | 60.3kg / 12.6% |
| 目標体重/体脂肪率 | 59.9kg / 10.0% |
| 食事 | 朝：カルシウムサプリ マルチビタミン＆ミネラル アンファープロテイン ピーナツクリーム食パン 昼：マグロエンガワ丼 あら汁 レタスサラダ（青じそドレッシング） 夜：魚介つけ麺 半熟煮玉子 |
| 歩数 | 4,563歩(2.94km) |
目標体重達成まで一歩も引かず、上下を繰り返しています。0.1kg単位の調整に燃えます。
本日の摂取カロリーは1550kcalでした。明日も詰められるようにがんばります。
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