592日目。体重増加でも体脂肪量は減少。

リングフィットアドベンチャー

本日は2ステージ行いました。

今日は約160kcalでした。

今日のリザルト

本日は体脂肪量が少し減ったような形です。あと一歩のところで目標体重には達成していないですが、頑張っていこうと思います。

あと1週間粘ってダメそうなら、そろそろ軽いチートデイ入れたほうがいいのかもしれません。

本日の摂取カロリーは1400kcalでした。