リングフィットアドベンチャー
本日は4ステージ行いました。長くなりそうだったのでボスバトルは途中でやめました。
リングフィットアドベンチャー
いい感じの時間でできました。

今日のリザルト
日数 | 620日 |
体重/体脂肪率 | – kg / – %(未計測) |
目標体重/体脂肪率 | 58.5kg / 10.0% |
食事 | 朝:カルシウムサプリ マルチビタミン&ミネラル ジャムパン ウィンナー&ベーコンエッグ サラダ 昼:鶏そば ラー油 牛丼並(0.4杯) 夜:おにぎり プロテイン コカ・コーラプラス |
歩数 | 8,204歩(7.15km) |

昨日夜〜昼にかけての2日間のチートデイが終わりました。戻し作業が終わらないうちに、チートデイを挟んだので、厳しい戻し作業となりますががんばります。
次回のチートデイは2週間後です。そこまでにしっかりと戻せるようにがんばります。
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