リングフィットアドベンチャー
本日は2ステージ行いました。
リングフィットアドベンチャー
40分超え、時間長めでした！
今日のリザルト
| 日数 | 626日 |
| 体重/体脂肪率 | 60.4kg / 12.2% |
| 目標体重/体脂肪率 | 58.5kg / 10.0% |
| 食事 | 朝：カルシウムサプリ マルチビタミン＆ミネラル ビーレジェンドプロテイン（パイン） 昼：マグロえんがわ丼 あら汁 夜：胸肉片栗粉焼き 鶏肉炊き込みご飯 蒙古タンメンスープ レタスサラダ |
| 歩数 | 5,892歩(4.06km) |
今日もじわりと下がりました。今日は空腹感はいつもより少なかったです。
本日の摂取カロリーは1650kcalでした。
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