リングフィットアドベンチャー
本日は1ステージ行いました。
リングフィットアドベンチャー
本日はいつもより長めにおこないました。消費カロリーも多いですね。
今日のリザルト
| 日数 | 633日 |
| 体重/体脂肪率 | 60.5kg / 12.4% |
| 目標体重/体脂肪率 | 58.5kg / 10.0% |
| 食事 | 朝：カルシウムサプリ マルチビタミン＆ミネラル ビーレジェンド（コーラ） 昼：マグロエンガワ丼 あら汁 夜：レタスサラダ 麻婆豆腐 豚汁 ご飯 |
| 歩数 | 4,895歩(3.49km) |
チートデイから2日目です。明日は毎回謎の体重上昇が来ないことを祈ります。
本日の摂取カロリーは1600kcalでした。
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