リングフィットアドベンチャー
本日は3ステージ行いました。
リングフィットアドベンチャー
本日はぼちぼちやりましたー
今日のリザルト
| 日数 | 634日 |
| 体重/体脂肪率 | 60.5kg / 11.8% |
| 目標体重/体脂肪率 | 58.5kg / 10.0% |
| 食事 | 朝：カルシウムサプリ マルチビタミン＆ミネラル アルプロンチョコ アンファー抹茶 昼：マグロエンガワ丼 あら汁 夜：揚げなす味噌汁 カニクリームコロッケ 馬刺し ご飯 マイプロテイン（ミルクティー） |
| 歩数 | 4,703歩(3.42km) |
チートデイから3日目です。横ばいで良かったです。50kg台も近いので頑張りたいです。
本日の摂取カロリーは1650kcalでした。
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