リングフィットアドベンチャー
本日は3ステージ行いました。
リングフィットアドベンチャー
本日も頑張りました
今日のリザルト
| 日数 | 635日 |
| 体重/体脂肪率 | 60.4kg / 12.1% |
| 目標体重/体脂肪率 | 58.5kg / 10.0% |
| 食事 | 朝：カルシウムサプリ マルチビタミン＆ミネラル アルプロンチョコ アンファー抹茶 たこ焼き 昼：さけおにぎり 牛しぐれ煮 夜：レタスサラダ カレーライス（マイサイズ） スンドゥブチゲスープ |
| 歩数 | 17,591歩(13.96km) |
チートデイから4日目です。きょうはまずまず歩きました。
本日の摂取カロリーは1850kcalでした。少し食べたので、明日の体重は残念そうです。
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