リングフィットアドベンチャー
本日は2ステージ行いました。
リングフィットアドベンチャー
時間もカロリーもいい感じ！
今日のリザルト
| 日数 | 646日 |
| 体重/体脂肪率 | 60.3kg / 11.6% |
| 目標体重/体脂肪率 | 58.5kg / 10.0% |
| 食事 | 朝：カルシウムサプリ マルチビタミン＆ミネラル マイプロテイン（ミルクティー） 昼：てりやきチキンサンド（サブウェイ） ツナサンド（サブウェイ） 夜：マグロエンガワ丼 あら汁 レタスサラダ |
| 歩数 | 8,639歩(6.29km) |
昨日の-0.6kgから今日は+0.6kgでした。なんでしょうね…？
今日の摂取カロリーは1650kcalでした。
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