リングフィットアドベンチャー
本日は3ステージ行いました。
リングフィットアドベンチャー
3回目のレベル100です！
時間は目標の30分を達成できました
今日のリザルト
| 日数 | 648日 |
| 体重/体脂肪率 | 60.0kg / 11.8% |
| 目標体重/体脂肪率 | 58.5kg / 10.0% |
| 食事 | 朝：カルシウムサプリ マルチビタミン＆ミネラル マイプロテイン（北海道ミルク） 炊き込みご飯 昼：鶏むね肉定食 夜：和風ハンバーグ 青じそドレッシング 昆布おにぎり レタスサラダ |
| 歩数 | 2,564歩(1.58km) |
本日も60kg台は維持です。明日はもう少し下げられるかもしれません。
本日は少なめで摂取カロリーで、1500kcalでした。
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