リングフィットアドベンチャー
本日は3ステージ行いました。
リングフィットアドベンチャー
ウォーキングのため少し少なめです。
今日のリザルト
| 日数 | 658日 |
| 体重/体脂肪率 | 60.1kg / 12.5% |
| 目標体重/体脂肪率 | 58.5kg / 10.0% |
| 食事 | 朝：カルシウムサプリ マルチビタミン＆ミネラル アンファー（抹茶） アルプロン（チョコ） あんまん 昼：おろしうどん イカ天 ちくわ天 間食：マイプロテイン（ミルクティー） 夜：キムチ鍋 おかかおにぎり |
| 歩数 | 25,871歩(19.8km) |
ウォーキングしていますが、なかなか落ちず…。60kg台をウロウロし続けてもう２ヶ月。
摂取カロリーは1950kcalでした。
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