リングフィットアドベンチャー
本日は1ステージ行いました。
リングフィットアドベンチャー
今日は都合により少なめです！
今日のリザルト
| 日数 | 660日 |
| 体重/体脂肪率 | 60.2kg / 11.2% |
| 目標体重/体脂肪率 | 58.5kg / 10.0% |
| 食事 | 朝：カルシウムサプリ マルチビタミン＆ミネラル アンファー（抹茶） アルプロン（チョコ） ジャム食パン 昼：キムチ鍋 ごはん 間食：アップルデニッシュ 夜：マグロイカ丼 あら汁 |
| 歩数 | 6,751歩(5.2km) |
本日はまた60kg台…。ウロウロしてて悔しいです。
摂取カロリーは2000kcalでした。明日も少し増えそうです。
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