661日目。チートデイ

リングフィットアドベンチャー

本日は1ステージ行いました。

今日はお休みです!

今日のリザルト

日数661日
体重/体脂肪率60.0kg / 11.6%
目標体重/体脂肪率58.5kg / 10.0%
食事朝:カルシウムサプリ
  マルチビタミン&ミネラル
  アンファー(抹茶)
  アルプロン(チョコ)
  ジャム食パン
昼:コークハイ
  モダン焼き
  豚キムチ
  エリンギバター
  ジントニック
夜:パリパリチキンカレー
歩数20,919歩(16.0km)

本日は食べすぎました。

摂取カロリーは3750kcalでした。やっちまったー

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