リングフィットアドベンチャー
本日は2ステージ行いました。
リングフィットアドベンチャー
今日はいつもより多めにできました！
今日のリザルト
| 日数 | 662日 |
| 体重/体脂肪率 | 60.9kg / 10.2% |
| 目標体重/体脂肪率 | 58.5kg / 10.0% |
| 食事 | 朝：カルシウムサプリ マルチビタミン＆ミネラル ビーレジェンド（ベリー） 人形焼 昼：マグロエンガワ丼 あら汁 夜：キムチ鍋 梅こんぶおにぎり |
| 歩数 | 11,871歩(9.1km) |
本日は昨日の食事を巻き返すようにウォーキング、リングフィット、食事制限をしっかりと行いました。
摂取カロリーは1350kcalでした。
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