リングフィットアドベンチャー
本日は1ステージ行いました。
リングフィットアドベンチャー
今日はウォーキングのため少なめにしました
今日のリザルト
| 日数 | 664日 |
| 体重/体脂肪率 | 60.4kg / 10.4% |
| 目標体重/体脂肪率 | 58.5kg / 10.0% |
| 食事 | 朝：カルシウムサプリ マルチビタミン＆ミネラル アンファー抹茶 アルプロンチョコ つぶあんぱん 昼：ハンバーグ定食 夜：キムチ鍋 昆布おにぎり |
| 歩数 | 20,717歩(15.8km) |
今日もウォーキング20,000歩達成です！
摂取カロリーは1800kcalでした。ダイエット水準をキープして引き続き体重をもとに戻していきます。
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