リングフィットアドベンチャー
本日は1ステージ行いました。
リングフィットアドベンチャー
今日もウォーキングのため少なめにしました。
今日のリザルト
| 日数 | 665日 |
| 体重/体脂肪率 | 60.0kg / 11.3% |
| 目標体重/体脂肪率 | 58.5kg / 10.0% |
| 食事 | 朝：カルシウムサプリ マルチビタミン＆ミネラル マイプロテイン（ミルクティー） ジャム食パン 昼：天ぷらそば 夜：てりやきチキン（サブウェイ） 砂肝にんにく醤油焼き レタスサラダ |
| 歩数 | 34,247歩(26.2km) |
今日はウォーキング30,000歩達成です！
摂取カロリーは1800kcalでした。今日もダイエット水準をキープ！しぶとくウォーキングを続けて50kg台に戻したい！
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