リングフィットアドベンチャー
本日は2ステージ行いました。
リングフィットアドベンチャー
今日は少なめです。
今日のリザルト
| 日数 | 669日 |
| 体重/体脂肪率 | 60.3kg / 10.9% |
| 目標体重/体脂肪率 | 58.5kg / 10.0% |
| 食事 | 朝：カルシウムサプリ マルチビタミン＆ミネラル マイプロテイン（ミルクティー） 昼：さるそば ミニ親子丼 間食：抹茶ソフトクリーム 夜：からあげ やきそば てりやきチキン（サブウェイ） たこ焼き |
| 歩数 | 32,644歩(25.0km) |
本日もウォーキングを3万歩超えられました。これだけやったら、減量もしてほしいですね。
摂取カロリーは1800kcalでした！
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