リングフィットアドベンチャー
本日は2ステージ行いました。
リングフィットアドベンチャー
今日も少なめです。
今日のリザルト
| 日数 | 669日 |
| 体重/体脂肪率 | 60.1kg / 10.7% |
| 目標体重/体脂肪率 | 58.5kg / 10.0% |
| 食事 | 朝：カルシウムサプリ マルチビタミン＆ミネラル マイプロテイン（ミルクティー） ピーナツクリーム食パン 昼：鮭ハラス・メカジキ定食 間食：シュークリーム 夜：ガパオライス ハイボールなど |
| 歩数 | 35,817歩(27.4km) |
本日は昨日のウォーキング歩数を超えました。また、いいことがあったのでお祝いもしましたので図らずともチートデイとなってしまいました。
摂取カロリーは3500kcalでした！
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