リングフィットアドベンチャー
本日は1ステージ行いました。
リングフィットアドベンチャー
昨日よりはやりました。

今日のリザルト
日数 | 671日 |
体重/体脂肪率 | 60.4kg / 9.8% |
目標体重/体脂肪率 | 58.5kg / 10.0% |
食事 | 朝:カルシウムサプリ マルチビタミン&ミネラル マイプロテイン(ミルクティー) 昼:チキンカツ弁当 間食:パイナップル 夜:キムチ鍋 おにぎり 鶏五目 |
歩数 | 27,886歩(21.3km) |

本日もウォーキングをしっかりやりました。歩くとカロリー制限が難しいですねぇー。
摂取カロリーは2300kcalでした!1000kcal消費したので良しとします…。
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