671日目。今日もウォーキング!

リングフィットアドベンチャー

本日は1ステージ行いました。

昨日よりはやりました。

今日のリザルト

日数671日
体重/体脂肪率60.4kg / 9.8%
目標体重/体脂肪率58.5kg / 10.0%
食事朝:カルシウムサプリ
  マルチビタミン&ミネラル
  マイプロテイン(ミルクティー)
昼:チキンカツ弁当
間食:パイナップル
夜:キムチ鍋
  おにぎり
  鶏五目
歩数27,886歩(21.3km)

本日もウォーキングをしっかりやりました。歩くとカロリー制限が難しいですねぇー。

摂取カロリーは2300kcalでした!1000kcal消費したので良しとします…。

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