リングフィットアドベンチャー
本日は1ステージクリアです。
リングフィットアドベンチャー
少しだけやりました。
今日のリザルト
| 日数 | 675日 |
| 体重/体脂肪率 | 59.4kg / 11.5% |
| 目標体重/体脂肪率 | 58.5kg / 10.0% |
| 食事 | 朝：カルシウムサプリ マルチビタミン＆ミネラル マイプロテイン（ミルクティー） 昼：お寿司（8皿） 間食：シュークリーム 夜：キムチ鍋 紅鮭おにぎり |
| 歩数 | 11,183歩(8.6km) |
本日は食事量コントロールもうまくいきました。体重も59kg台前半となりいい調子です。58kg台も見たいところです。
摂取カロリーは1700kcalでした。明日もウォーキングしたいです。
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