リングフィットアドベンチャー
本日は1ステージクリアです。
リングフィットアドベンチャー
今日も少しだけ頑張りました。

今日のリザルト
日数 | 679日 |
体重/体脂肪率 | 59.6kg / 9.4% |
目標体重/体脂肪率 | 58.5kg / 10.0% |
食事 | 朝:カルシウムサプリ マルチビタミン&ミネラル マイプロテイン(ミルクティー) 昼:焼肉定食 間食:ピーナツクリーム食パン アイスカフェラテ 夜:マグロエンガワ丼 あら汁 |
歩数 | 31,798歩(24.3km) |

チートデイから2日です。今日も歩きました。体重も少しずつ下げらているのでがんばります。
摂取カロリーは2000kcalでした。
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