リングフィットアドベンチャー
本日は1ステージクリアです。
リングフィットアドベンチャー
今日も少しだけ頑張りました。
今日のリザルト
| 日数 | 680日 |
| 体重/体脂肪率 | 59.2kg / 10.3% |
| 目標体重/体脂肪率 | 58.5kg / 10.0% |
| 食事 | 朝：カルシウムサプリ マルチビタミン＆ミネラル マイプロテイン（ミルクティー） 肉まん 昼：鮭おにぎり 夜：ステーキ ワイン ラム酒 ガーリックライス パン |
| 歩数 | 15,183歩(11.6km) |
再びチートデイとなりました！戻し作業が遠のきますががんばります！
摂取カロリーは3100kcalでした。
コメント