リングフィットアドベンチャー
本日は2ステージクリアです。
リングフィットアドベンチャー
今日も目標の半分くらい達成です。
今日のリザルト
| 日数 | 683日 |
| 体重/体脂肪率 | 59.3kg / 9.7% |
| 目標体重/体脂肪率 | 58.5kg / 10.0% |
| 食事 | 朝：カルシウムサプリ マルチビタミン＆ミネラル マイプロテイン（ミルクティー） 昼：マグロエンガワ丼 間食：カステラ 夜：焼鳥（もも、皮、ぼんじりなど） 鮭おにぎり |
| 歩数 | 6,188歩(4.7km) |
今日はリングフィットを少しやりました。
摂取カロリーは2500kcalでした。今日のオーバーカロリーはだめですね…
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