684日目。今日もウォーキングを多めで

リングフィットアドベンチャー

本日は2ステージクリアです。

今日も目標の半分くらい達成です。

今日のリザルト

日数684日
体重/体脂肪率59.5kg / 9.3%
目標体重/体脂肪率58.5kg / 10.0%
食事朝:カルシウムサプリ
  マルチビタミン&ミネラル
  アルプロン(チョコ)
  アンファー(抹茶)
昼:ナスのミートソースパスタ
間食:抹茶ソフトクリーム
夜:マグロエンガワ丼
歩数35,517歩(27.2km)

今日はかなりウォーキングを行いました。この距離であればらくらくこなせる感じがしています。

摂取カロリーは2000kcalでした。セーブできてOKです。

次回は数日後に更新します。チートデイを挟むので少し体重は増えそうです。

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