リングフィットアドベンチャー
本日は2ステージクリアです。
リングフィットアドベンチャー
今日も目標の半分くらい達成です。

今日のリザルト
日数 | 684日 |
体重/体脂肪率 | 59.5kg / 9.3% |
目標体重/体脂肪率 | 58.5kg / 10.0% |
食事 | 朝:カルシウムサプリ マルチビタミン&ミネラル アルプロン(チョコ) アンファー(抹茶) 昼:ナスのミートソースパスタ 間食:抹茶ソフトクリーム 夜:マグロエンガワ丼 |
歩数 | 35,517歩(27.2km) |

今日はかなりウォーキングを行いました。この距離であればらくらくこなせる感じがしています。
摂取カロリーは2000kcalでした。セーブできてOKです。
次回は数日後に更新します。チートデイを挟むので少し体重は増えそうです。
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