690日目。チートデイから2日

リングフィットアドベンチャー

本日は2ステージクリアしました。

そこそこやりました!

今日のリザルト

日数690日
体重/体脂肪率60.5kg / 11.6%
目標体重/体脂肪率58.5kg / 10.0%
食事朝:カルシウムサプリ
  マルチビタミン&ミネラル
  マイプロテイン(ミルクティー)
昼:マグロエンガワ丼
  あら汁
夜:中華春雨サラダ
  バナナサンド
  キムチ鍋
  鮭だし茶漬け
  アイスカフェラテ
歩数11,482歩(8.8km)

今日も60kg台前半でした。どのように落ちていくのでしょうか。楽しみです。

本日の摂取カロリーは1850kcalでした。

コメント

タイトルとURLをコピーしました