691日目。少しずつ増量……

リングフィットアドベンチャー

本日は1ステージクリアしました。

やる気が入らず少なめです。

今日のリザルト

日数691日
体重/体脂肪率60.6kg / 10.9%
目標体重/体脂肪率58.5kg / 10.0%
食事朝:カルシウムサプリ
  マルチビタミン&ミネラル
  ビーレジェンド(ベリー)
昼:カツ丼
夜:マグロイカ丼
  ごぼうと鶏肉の旨煮
歩数6,580歩(5.0km)

毎日+0.1kgずつ増加しています。連続のチートデイは本当に落としづらいですね。

本日の摂取カロリーは1950kcalでした。

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