リングフィットアドベンチャー
本日は1ステージクリアしました。
リングフィットアドベンチャー
やる気が入らず少なめです。
今日のリザルト
| 日数 | 691日 |
| 体重/体脂肪率 | 60.6kg / 10.9% |
| 目標体重/体脂肪率 | 58.5kg / 10.0% |
| 食事 | 朝：カルシウムサプリ マルチビタミン＆ミネラル ビーレジェンド（ベリー） 昼：カツ丼 夜：マグロイカ丼 ごぼうと鶏肉の旨煮 |
| 歩数 | 6,580歩(5.0km) |
毎日+0.1kgずつ増加しています。連続のチートデイは本当に落としづらいですね。
本日の摂取カロリーは1950kcalでした。
コメント