リングフィットアドベンチャー
本日は2ステージクリアしました。
リングフィットアドベンチャー
目標までもう少しですが、今日はこのくらいで。

今日のリザルト
日数 | 692日 |
体重/体脂肪率 | 60.7kg / 10.4% |
目標体重/体脂肪率 | 58.5kg / 10.0% |
食事 | 朝:カルシウムサプリ マルチビタミン&ミネラル アンファー抹茶 アルプロンチョコ 昼:チキンカツ定食 夜:筑前煮 キムチ鍋 和風サラダ なす味噌 キムチ鍋 |
歩数 | 6,988歩(5.3km) |

今日も+0.1kgでした。このままだと大変なことに…。どうなることやら…
本日の摂取カロリーは1950kcalでした。
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